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Suplementos de control de peso, comparados por la etiqueta

Esta es la categoría donde más se promete y menos se comprueba. Aquí no vas a leer cuántos kilos baja nadie: vas a leer qué trae cada toma, cuántos días cubre el envase de verdad, qué lleva impreso el envase y en qué se diferencia de lo que dice el anuncio. Con eso comparas tú, que es lo único que funciona en este pasillo.

En esta categoría

Los 7 frascos que tenemos, con su composición.

Precios en MXN. Enviamos a todo México; si una oferta excluye zonas, su ficha lo dice.

Nopalis, frasco de 20 cápsulas

Nopalis

Suplemento para acompañar el control de peso

Nopal, frijol blanco, inulina, goji y guaraná con colina y vitaminas B3 y B5. Frasco de 20 cápsulas.

Frasco de 20 cápsulas · rinde 10 días

$590 MXN · pagas al recibir
Esbelita, frasco de 20 cápsulas

Esbelita

Suplemento para acompañar el control de peso

Cápsulas de 500 mg a base de colágeno hidrolizado con vitaminas y minerales. Frasco de 20.

Frasco de 20 cápsulas · rinde 10 días

$690 MXN · pagas al recibir
Biofit, frasco de 20 cápsulas

Biofit

Suplemento para acompañar el control de peso

Extracto de cítricos, extracto de jengibre y bromelina de piña en cápsulas. Frasco de 20, para diez días.

Frasco de 20 cápsulas · rinde 10 días

$590 MXN · pagas al recibir
Grinlait, frasco de 30 cápsulas vegetales

Grinlait

Suplemento para acompañar el control de peso

Extracto de grano de café verde en cápsulas vegetales. Frasco de 30, para treinta días.

Frasco de 30 cápsulas vegetales · rinde 30 días

$860 MXN · pagas al recibir
Magicoa, bolsa de 100 g

Magicoa

Polvo de cacao con hongo reishi para preparar una bebida caliente

Chocolate de setas en polvo: cacao al 24 %, extracto de reishi e inulina de achicoria. Bolsa de 100 g.

Bolsa de 100 g · rinde unos 10 días

$890 MXN · pagas al recibir
Nano Slim, frasco de 20 cápsulas

Nano Slim

Suplemento para acompañar el control de peso

Té verde, guaraná, café verde y canela en cápsulas. Frasco de 20, para diez días.

Frasco de 20 cápsulas · rinde 10 días

$789 MXN · pagas al recibir
Slim Harmony, frasco de 30 cápsulas

Slim Harmony

Suplemento para acompañar el control de peso

Té verde, café, brócoli, espinaca, jengibre, cayena y vitamina C en cápsulas. Frasco de 30, para quince días.

Frasco de 30 cápsulas · rinde 15 días

$590 MXN · pagas al recibir
Cómo comparar

Cuatro cosas que deciden, y el precio no es la primera.

Empieza por lo que trae cada toma

Es el dato que separa un envase de otro y el que casi ningún anuncio publica: qué ingredientes lleva cada toma y en qué formato (cápsula, polvo, tableta). Divide el contenido entre la toma diaria y sabrás cuántos días rinde de verdad.

Divide el contenido entre la toma diaria

Veinte cápsulas a dos al día son diez días. Treinta a una son un mes. El precio por caja engaña; el precio por día, no. Haz esa división antes de comparar dos frascos y verás que el orden cambia.

Una promesa de kilos es una señal de alarma, no de eficacia

En México, COFEPRIS ha retirado productos por prometer que bajan de peso. Un suplemento acompaña a lo que comes y a lo que te mueves; el envase que te promete una cifra te está diciendo, sin querer, que no cumple la norma de etiquetado.

Lee la etiqueta antes que el anuncio

En esta categoría es habitual que la página de venta y el producto no coincidan: el anuncio nombra unos ingredientes y el frasco trae otros. Cuando eso pasa, lo que puedes comprobar con el producto en la mano vale más que lo que se lee en una página. Cada ficha de este sitio te dice cuál es cuál.

Preguntas

Lo que se pregunta antes de elegir.

¿Un suplemento hace bajar de peso por sí solo?

No, y quien te diga lo contrario te está vendiendo algo. Lo que pesa en el resultado es lo que comes y cuánto te mueves; un suplemento es un acompañamiento de esa rutina y se comporta como tal. Por eso aquí describimos qué trae cada frasco y cuánto dura, y no ponemos cifras de kilos en ninguna parte.

¿Por qué la autoridad sanitaria retira productos de esta categoría?

En los operativos de COFEPRIS en México se repiten tres motivos: ingredientes no permitidos, falta de etiquetado en español y leyendas que prometen bajar de peso. Los dos primeros son defectos del producto; el tercero es del anuncio. Antes de comprar cualquier cosa de este pasillo conviene mirar si el envase está etiquetado en español y si la promesa que trae la caja es de las que la autoridad considera irregulares.

¿Qué debo revisar antes de pedir?

Cuatro cosas: qué trae cada toma, cuántas tomas trae el envase, cuántas se toman al día y de qué marca es. Con esos cuatro datos comparas cualquier producto de la categoría con cualquier otro, y ninguno de los cuatro depende de creerle a un anuncio.